【CABELO SAUDAVEL】Dicas e Truques Para Manter Cabelo

 

Saiba aqui como fortalecer seu cabelo para o inverno

Como Fazer Cabelo Crescer Mais Rápido Naturalmente. Um mês para fortalecer o cabelo.

Sol, banho de mar ou piscina… Seu cabelo revela belos reflexos, mas eles também são enfraquecidos pelo verão.

Para que eles se sintam melhor antes do inverno, dê alguns passos simples.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

 

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(VÍDEO) → O Que Fazer Para o Cabelo Crescer Rápido? Remédios Naturais

 

Alimentos que fortalecem os cabelos

Coma:

– Nozes

– Fígado

– Peixe

– Carne

– Leite

– Ovos

– Sementes de linhaça

– Azeite de oliva

– Colza

– Grãos integrais

– Leguminosas

– Espinafre

– Milho.

Todos esses alimentos são ricos em vitaminas do grupo B, o mais eficaz para estimular a renovação das células, especialmente às do folículo piloso.

– A vitamina B5 promove o crescimento

– B8 regula a secreção de sebo

– B6 fortalece a queratina.

Cabelos e unhas fracas são os primeiros a sofrer de falta de vitaminas e minerais, atenção às dietas pobres em proteínas e gorduras.

 

Como acompanhamento de uma dieta equilibrada, você pode fazer um tratamento direcionado de suplementos:

-Oenobiol Sublimator

– Fortificante capilar.

 

Lave e fortaleça os cabelos

Evite lavagens diárias que interrompam a produção de sebo e opte por um shampoo de qualidade.

O cabelo deve triturar ao final do enxágue.

Cuidado com fricções, desalinhamentos brutais, escovações e alisamentos, que os “quebram”.

– Aplique um detangler nos comprimentos, evitando as raízes

– Seque no ar, enxugando-as com uma toalha.

 

Hidrate e fortaleça os cabelos

Este é um dos segredos de sua força e elasticidade.

Óleos vegetais são bem assimilados e sua textura promove a massagem.

Na véspera, aplique o shampoo nos comprimentos e nos pontos e deixe agir toda a noite.

Alguns óleos capilares contendo silicones optam por um óleo biológico, tal como o argan.

ATUALIZADO: 22.05.18